¿Qué es la Fascitis Plantar?
Y entonces, un día cualquiera te despiertas, intentas pararte para ir al baño y sientes un dolor intenso, un puntillazo en el talón. Cojeas, caminas con dolor… y en algunos casos, este empieza a...
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Todos tenemos una manera de pisar, de apoyar la planta del pie. Y, en muchas ocasiones -no solamente cuando nos ejercitamos-, apoyar el pie o caminar de forma inadecuada, puede terminar en dolores innecesarios,...
Con la multiplicidad de opciones de Pan que nos encontramos en el supermercado y tiendas de barrio, elegir el pan correcto es todo un dilema. Pero y entonces, ¿cómo saber en realidad cuáles son...
¡Busca en calendario las carreras de Running, Triatlón, Trail Running y IronMan de tu preferencia y sal a correr!Acá encuentras una lista con las más relevantes, ya programadas para el 2019. Recuerda que la...
Muy oportuno para la época. No te confundas. Más bien disfruta. Si hoy comiste desbalanceado, mañana será otro día.
PROBIÓTICOS – Alimentos fermentados altamente saludables:.Desde hace un tiempo, hemos estado estudiando acerca de la fermentación de alimentos. En principio estábamos buscando nuevos y deliciosos sabores, pero en el proceso hemos abierto la puerta...
“Yo consideraba que un alimento era bueno para mi hijo porque su empaque decía que era natural, tenía fruta, fibra, vitaminas e imágenes que lo asociaban con algo saludable. También porque su publicidad tenía...
“Las pesas en los adultos mayores están prohibidas y no deben hacerse” ??? ‼¡¡¡MENTIRA!!! ‼ . A medida que pasan los años, las personas adultas empiezan alejarse ERRÓNEAMENTE de las pesas, pensando que puede...
Los hábitos construidos en la adolescencia son, en gran medida, los que determinarán cómo nos comportaremos cuando nos independizamos. Esta etapa de transición de la infancia a la adultez es vital; y es allí...
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Navidad, Año Nuevo y la dieta.
10 Dic, 2019