Category: Postres
Trufas de Macadamia sin azúcar
¿¿Amante del chocolate?? ¡Venga esos cinco! Y como aquí somos muchos y no queremos dejar de consumirlo, hay que buscar la manera de poder comerlo sin estar pensando en que no es saludable o...
Pancakes de Té Matcha
¡Desayunos que parecen postres pero no lo son! ???♀ ???? Pancakes sencillos con algo de canela y un poco de fruta, son los tradicionales y que, a decir verdad son exquisitos. Pero, ¿por qué...
Limonada de Sandía o Patilla en 2 minutos
La Sandía o más popularmente conocida como Patilla, es una fruta cultivada desde hace miles de años, que usualmente comemos para hidratarnos en días soleados por su alto contenido de agua (90%). Un fruto...
Rollos de Canela Saludables – Healthy Cinnamon Rolls
En honor a una gran amiga con quien tenemos muchas cosas en común y que también ama los postres, les compartimos aquí su súper receta de rollos de canela… pruébenla y nos cuentan cómo...
Crema de Chocolate para Untar (sin azúcar)
¿Para qué utilizar esas cremas para untar del mercado llenas de azúcares y conservantes cuando puedes hacer la tuya en casa sin que te cueste más y te tome mucho tiempo? La elección está...
Mantequilla de Maní Y CHOCOLATE
¿Mantequilla? Sí, y de esas que sí debes comer. Contiene grasas de “las buenas” (grasa monoinsaturada, saludable para el corazón). vitamina E (antioxidante) y B6 (fortalece tu sistema inmune), magnesio (fortalece tus huesos) y...
Muffins o Torta de Calabaza o Ahuyama
Si buscamos no solamente comer delicioso sino alimentarnos, la calabaza es un gran aliado. Un súper vegetal bajo en calorías (por su alta presencia de agua y buena cantidad de fibra) que ayuda a...
Barras Saludables de Granola y Proteína
Y, ¿por qué comprarlas en el supermercado, con conservantes, si las puedes preparar tú, naturales, con los ingredientes que te gustan y en menos de lo que crees? Prueba. Hazlas. Prometo que te gustarán...
Pancakes de Ahuyama y Proteína
Explorando nuevas alternativas, consintiendo mis sentidos, pensando en nutrientes y no en Calorías; alimentando mi cuerpo, mi templo. Y es así, como llegamos a este delicioso desayuno, para que varíes tus platos y sorprendas...