Celebrando los pequeños logros. ¡Dominadas en mariposa! (Butterfly Pull-Ups)
Evitar hacer lo que no nos gusta hacer o aquello para lo que no somos buenos ES EXTREMADAMENTE FÁCIL. Porque, ¿quién dice que enfrentarse a algo y sentirse torpe o débil es agradable? ¿O tener que trabajar duro para lograr algo “que no disfrutas”? Nadie.
Además, aceptémoslo o no, sentir que somos buenos en algo es una sensación maravillosa. Y sentir que falta bastante tiempo para que algo funcione correctamente, podría llegar a ser frustrante y por eso muchos abandonan la tarea.
Eso aplica para el deporte, para el trabajo y para todo en la vida.
Hoy estoy de celebración. Hoy celebro mis Dominadas en mariposa, más conocidas como butterfly pulls-ups (que seguramente no son las más perfectas, pero ya se lograron cómodamente.). Aclaro que en este video, estas ya eran como al repetición número 150, 151, 152…
En fin, pull-ups que en un principio –no solo “tenía problemas” para hacer- sino que ni siquiera podía hacerlas con ayuda de varios cauchos o cajas. Tuve muchos días llegando a casa con manos abiertas, ampollas, dolor en los brazos, cansancio en hombros, frustración, desespero… Pero lo logré. Logré hacerlas con caucho, con kipping, estrictas y ahora en mariposa.
Y si me preguntan, eso no es porque “soy más hábil y fuerte”. Eso lo logré porque persití, practiqué y trabajé para lograrlo.
Porque celebrar los logros pequeños del día a día, es una manera de alcanzar nuestros objetivos y desarrollar esos nuevos hábitos.
LA INVITACIÓN: ¡A celebrar nuestros pequeños logros! ???