¿Consumir Proteína o Creatina AFECTA los Riñones?
Aparte del tema de la relación del Consumo de los suplementos deportivos y el aumento de peso, otro de los mitos más comunes es el Consumo de los mismos y la probabilidad de tener problemas de riñón o renales; y la respuesta es: DEPENDE. Si hay consumo excesivo o inadecuado de estos, claramente podría pasar; como con cualquier alimento.
Nuestro médico deportólogo nos explica a profundidad el porqué, cuándo debe y cuándo no se debe consumir, y además nos comparte un par de recomendaciones.
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