Los Excesos en Época Navideña
Muy oportuno para la época. No te confundas. Más bien disfruta. Si hoy comiste desbalanceado, mañana será otro día.
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Operación Bikini Vs. Operación Vida Saludable – Corto Plazo Vs. Largo Plazo
Por menos “operación bikini” y más “operación vida saludable”. Por menos “dietas” y más hábitos saludables.
Dejemos la ingenuidad – Las alternativas rápidas para adelgazar o “estar en forma”
En nuestra búsqueda por intentar cuidarnos, muchas veces terminamos desinformados o tomando decisiones basándonos en información errónea. Eso, sumado a la tendencia de lo “fit” y lo fitness que inunda los medios; sobre todo...
Veganismo y Vegetarianismo: Diferencias y Variaciones
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