Existe mucha información sobre nutrición y alimentación en internet. Taaaaantas propuestas y tantas dietas, que la verdad para muchos, saber qué hacer y cómo alimentarse, es totalmente confuso.. Hay muchos libros explicando las maravillas...
Lo escuchamos todo el tiempo: “El desayuno es la comida más importante del día”. Y en realidad, todas las comidas lo son. Aquí tienes tres razones: 1. Todo lo que comes te aporta nutrientes.Si...
Con la multiplicidad de opciones de Pan que nos encontramos en el supermercado y tiendas de barrio, elegir el pan correcto es todo un dilema. Pero y entonces, ¿cómo saber en realidad cuáles son...
Vegetariano o vegano, la necesidad de buscar fuentes de proteína de origen vegetal es real, pero muchas veces caemos en la monotonía de consumir exactamente lo mismo. Por ello compartimos contigo una lista con...
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Navidad, Año Nuevo y la dieta.
10 Dic, 2019
