Hazlo
Apostándole menos al “qué dirán” y haciendo más de lo que nos hace felices con nuestras virtudes y defectos. Sí, con todos esos.
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Feliz Día Internacional Internacional de la Mujer
Por las flaquitas, las gorditas, las musculosas, las caderonas y las “pucheconas”. Las altas y las bajitas. Las que visten de rosado y las que prefieren tonos oscuros. Las que eligieron ser mamás y...
Beneficios de ser agradecido
Hoy y todos los días, estamos en la tarea de aprender a agradecer más, a ser más conscientes del mundo que nos rodea, a agradecer por lo que somos y tenemos, por nuestro cuerpo,...
Una historia sin contar, nunca sana.
De acuerdo con las cifras más recientes publicadas por la Organización Mundial de la Salud en septiembre de 2016: Alrededor de una de cada tres (35%) mujeres en el mundo han sufrido violencia física...
Hay belleza más allá de la fuerza
Hay más en un atleta de CrossFit. Más allá de solo fuerza, resistencia, músculos firmes y marcados y la vida dentro del gimnasio. Más allá de la fuerza, hay belleza. Hay disciplina y entrega....
Hacer lo que nos hace felices
HACER LO QUE NOS HACE FELICES. Sin importar lo que piensen lo otros, sin esperar su aprobación. Y si no nos hace felices -ya sea un trabajo, una relación o nuestra manera de vivir-...
