¡Porridge… de Coliflor!
Si al ver esta foto creíste que era un plato avena, ¡caíste! jejeje. Pues bueno, no lo es… es co-li-flor, si señores, ¡coliflor! Ese que muchos dicen que sabe maluco, que huele feo, que...
Si al ver esta foto creíste que era un plato avena, ¡caíste! jejeje. Pues bueno, no lo es… es co-li-flor, si señores, ¡coliflor! Ese que muchos dicen que sabe maluco, que huele feo, que...
¿Para qué utilizar esas cremas para untar del mercado llenas de azúcares y conservantes cuando puedes hacer la tuya en casa sin que te cueste más y te tome mucho tiempo? La elección está...
Hasta hace un par de años, las leches vegetales eran un producto escondido y mal vendido, pero debido a diferentes razones, tanto medio ambientales como de salud de las personas, las ventas de estas...
¿Mantequilla? Sí, y de esas que sí debes comer. Contiene grasas de “las buenas” (grasa monoinsaturada, saludable para el corazón). vitamina E (antioxidante) y B6 (fortalece tu sistema inmune), magnesio (fortalece tus huesos) y...
Para los veganos, vegetarianos y también para los que sencillamente quieren variar; el tofu o queso de soya (soja), es una excelente alternativa para reemplazar la proteína animal. Es un alimento muy versátil, el...
Si buscamos no solamente comer delicioso sino alimentarnos, la calabaza es un gran aliado. Un súper vegetal bajo en calorías (por su alta presencia de agua y buena cantidad de fibra) que ayuda a...
Y, ¿por qué comprarlas en el supermercado, con conservantes, si las puedes preparar tú, naturales, con los ingredientes que te gustan y en menos de lo que crees? Prueba. Hazlas. Prometo que te gustarán...
Explorando nuevas alternativas, consintiendo mis sentidos, pensando en nutrientes y no en Calorías; alimentando mi cuerpo, mi templo. Y es así, como llegamos a este delicioso desayuno, para que varíes tus platos y sorprendas...
Deliciosa. Nutritiva. Energética. Y te deja más que satisfecho. No solamente es la mejor amiga de muchos deportistas y dietistas; sino también un excelente alimento para que cualquiera comience su día como debe ser...
Ya casi se llega el Día de la Madre. ¿Ya sabes cómo consentir a la tuya? Los regalos son una buena opción, pero ¿por qué no regalarle tu tiempo, cocinar algo para ella y...
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Navidad, Año Nuevo y la dieta.
10 Dic, 2019