Limonada de Sandía o Patilla en 2 minutos
La Sandía o más popularmente conocida como Patilla, es una fruta cultivada desde hace miles de años, que usualmente comemos para hidratarnos en días soleados por su alto contenido de agua (90%). Un fruto...
La Sandía o más popularmente conocida como Patilla, es una fruta cultivada desde hace miles de años, que usualmente comemos para hidratarnos en días soleados por su alto contenido de agua (90%). Un fruto...
¿Te encanta cocinar con quinua o quieres aprender? ¿Ya te aburriste de la misma receta de siempre? ¿Buscas un sustituto de la carne roja sin sacrificar comidas deliciosas? Aprender a cocinar con quinua es...
Para esos días en donde quieres algo diferente, con un toque asiático y que tenga la cantidad correcta de dulce, salado -y hasta picante, aunque este último es opcional; esta receta es perfecta para...
Para el que no come carne, para el día de “no carne” de la semana, para el vegetariano o el vegano….. Las delicias hechas vegetarianas. Porque, ¿quién dijo que si no tenía carne no...
El RAMEN, es un plato asiático muy popular, originalmente creado en Japón, aunque algunas fuentes dicen que fue en China. Lo maravilloso de este plato es que, además de ser exquisito, es fácil de...
¿Mantequilla? Sí, y de esas que sí debes comer. Contiene grasas de “las buenas” (grasa monoinsaturada, saludable para el corazón). vitamina E (antioxidante) y B6 (fortalece tu sistema inmune), magnesio (fortalece tus huesos) y...
Pad tailandés o phad tailandés es un plato de fideos fritos arroz frito comúnmente se sirve como un alimento de la calle y en restaurantes locales casuales en Tailandia. De esas delicias orientales que...
Para los veganos, vegetarianos y también para los que sencillamente quieren variar; el tofu o queso de soya (soja), es una excelente alternativa para reemplazar la proteína animal. Es un alimento muy versátil, el...
Y, ¿por qué comprarlas en el supermercado, con conservantes, si las puedes preparar tú, naturales, con los ingredientes que te gustan y en menos de lo que crees? Prueba. Hazlas. Prometo que te gustarán...
Preparar nuestros snacks saludables no es ciencia de cohetes. Es sencillamente cuestión de elegir los alimentos correctos y, en algunas ocasiones, combinarlos creativamente para lograr algo no solo nutritivo sino apetitoso. ¡Ah!, y de paso,...
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Navidad, Año Nuevo y la dieta.
10 Dic, 2019