Barras Saludables de Granola y Proteína
Y, ¿por qué comprarlas en el supermercado, con conservantes, si las puedes preparar tú, naturales, con los ingredientes que te gustan y en menos de lo que crees? Prueba. Hazlas. Prometo que te gustarán...
Y, ¿por qué comprarlas en el supermercado, con conservantes, si las puedes preparar tú, naturales, con los ingredientes que te gustan y en menos de lo que crees? Prueba. Hazlas. Prometo que te gustarán...
Preparar nuestros snacks saludables no es ciencia de cohetes. Es sencillamente cuestión de elegir los alimentos correctos y, en algunas ocasiones, combinarlos creativamente para lograr algo no solo nutritivo sino apetitoso. ¡Ah!, y de paso,...
Explorando nuevas alternativas, consintiendo mis sentidos, pensando en nutrientes y no en Calorías; alimentando mi cuerpo, mi templo. Y es así, como llegamos a este delicioso desayuno, para que varíes tus platos y sorprendas...
Deliciosa. Nutritiva. Energética. Y te deja más que satisfecho. No solamente es la mejor amiga de muchos deportistas y dietistas; sino también un excelente alimento para que cualquiera comience su día como debe ser...
Muchas veces la felicidad viene en empaques pequeños. Esta vez se presenta en forma de trufa, una deliciosa esfera dulce y chocolatosa tradicionalmente elaborada con una mezcla de chocolate negro fundido, mantequilla, azúcar glas, yema...
Como buena Colombiana, también llevo a mi mesa platos y postres típicos de mi región. Lo hago con el mayor gusto del mundo, pero eso sí, sin sacrificar mis preferencias, encontrando las versiones saludables...
Maravillas que nos salvan desde las reuniones, hasta esos momentos de atacques de hambre y ansiedad. El Hummus, uno de los platos más famosos a lo largo y ancho de todo Oriente Medio, del...
Ya casi se llega el Día de la Madre. ¿Ya sabes cómo consentir a la tuya? Los regalos son una buena opción, pero ¿por qué no regalarle tu tiempo, cocinar algo para ella y...
Leyendo las noticias recientes sobre el consumo de productos poco o nada saludables que ofrecen a los niños en las tiendas de colegio, decidí preparar estas bolitas de avena y banano, aunque igual caen...
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Navidad, Año Nuevo y la dieta.
10 Dic, 2019