Sale!

PLAN PREMIUM

$120 $90

PLAN PREMIUM MENSUAL

Incluye

  • Planificación Semanal Individualizada, basada en la valoración inicial.
  • Seguimiento Semanal del proceso.
  • Corrección técnica de los ejercicios por medio de video.
  • Resolución de dudas por medio de WhatsApp en menos de 24h/48h.
  • Reunión Semanal por Skype (30 min).
  • Asesoría básica en alimentación y cocina saludable.
  • Desarrollo de hábitos saludables de alimentación.

7 disponibles

Categoría:

Descripción

¿Interesada o interesado en llevar un estilo de vida saludable y balanceado, pero no sabes por dónde empezar? ¿Has intentado millones de dietas y ninguna te ha funcionado? ¿Quisieras empezar a entrenar o tener un entrenamiento más estructurado de acuerdo con tus objetivos, pero no sabes cómo?

Con tanta información que encuentras por todas partes y millones de recomendaciones –todas diferentes-, las cosas se pueden poner MUY confusas. Empiezas una dieta, no funciona; entrenas de una manera, te lesionas… y al final, en tu búsqueda de una vida más sana, lograr alcanzarla pareciera imposible y, sobretodo, aburrido.

 

En este Programa Personalizado trabajamos de la mano contigo para cumplir tus objetivos y, no solo obtener resultados rápidos a corto plazo, sino ayudarte a adquirir hábitos saludables para toda la vidaAcá no te ofrecemos soluciones rápidas ni dietas milagrosas. Recuerda que buscar soluciones rápidas solamente significa que el deseo real no es crear los hábitos correctos para llevar un estilo de vida saludable y balanceado, sino evitarlos. Y al final, eso no servirá de nada.

 

Descripción del Programa:

  • Valoración inicial base – Videoconferencia
  • Análisis de estado de salud actual
  • Análisis de la condición física actual.
  • Seguimiento Semanal del proceso – Reporte y ajustes
  • Programación de entrenamiento por 1 mes de acuerdo con los objetivos y necesidades
  • Revisión y ajuste semanal de la programación
  • Revisión y corrección de los ejercicios por medio de video.
  • Contacto para la resolución de dudas y consultas por medio de WhatsApp en menos de 24h/48h.
  • Asesoría en alimentación y cocina básica saludable.
  • Desarrollo de hábitos saludables de alimentación.
  • Video conferencia – Tips para la cocina.
  • Video conferencia – Alimentación antes y después de entrenar.
  • Observación y seguimiento de diario de entrenamiento.
  • Acceso a material exclusivo de información sobre nutrición, salud y deporte.

 

Nuestro trabajo es personalizado e INDIVIDUAL ya que cada persona es diferente, tiene distintas necesidades y sus actividades y objetivos varían.

Aquí trabajamos desde los hábitos, desde las necesidades y NO DESDE LAS RESTRICCIONES. Desde lo que sea sostenible a largo plazo y no solo por un par de semanas.

 

Porque nuestra apuesta es lograr contigo que tu cuerpo esté sano por dentro y, consecuencia de ello, se vea bien por fuera y tenga un mejor desempeño en lo laboral, deportivo, estético y personal.

 

Reviews

Todavía no hay reviews.

Se el primero en calificar “PLAN PREMIUM”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.