Mejor Real Que Perfecto ¿Qué tenemos de Nuevo?
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Calendario Atlético 2020
¡AGÉNDATE Y EMPIEZA A ENTRENAR! Busca en calendario las carreras de Running, Triatlón, Trail Running y IronMan de tu preferencia y sal a correr!Acá encuentras una lista con las más relevantes, ya programadas para...
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Navidad, Año Nuevo y la dieta.
Navidad es una maravillosa época llena de reuniones sociales, abrazos y comida. Mucha comida. ??????????. Y a decir verdad, aunque sabemos que existen alimentos que le harán más bien a tu cuerpo y que...
¿Vinagre de Manzana para Bajar de Peso?
En varias ocasiones nos han escrito preguntando sobre este tema. Que si les recomendamos el consumo o no, que quieren bajar de peso, que si eso ayuda a quemar grasa, que les han dicho...
¿No logras bajar de peso?
¿Sabías que la mayoría de las personas que intentan bajar de peso no lo logran hacer? En el mundo moderno, la obesidad y el sobrepeso se han convertido en un problema mayor, y es...
Correr es – Día Mundial del Running
Ser corredor va mucho más allá de tener buenos récords personales en tus tiempos. Más allá de recolectar un sin número de medallas o haber cruzado fronteras para hacerlo. Tampoco es tener las últimas...
¿Te sabe amargo el té? ¿No te gusta el sabor del té verde?
¿Te sabe amargo?Si has aprendido que el sabor del té es amargo, es porque lo estás preparando incorrectamente. Esta es una de las razones por las cuales muchas personas no consumen té (hablamos del...
Cuida de tu cuerpo, solo tienes uno.
Siempre será un buen día para tomar la decisión de cuidar aún más de ti. Sin obsesiones pero sí con mucha consciencia. .A concentrarnos en lo que sentimos que estamos haciendo de la mejor...
¿Debemos Eliminar las Grasas de nuestra Dieta?
Al igual que los Carbohidratos, las grasas han sido satanizadas. A todos nos dicen que las grasas nos suben el colesterol, son malas para el corazón y, en general, que son negativas para nuestra...
