Navidad, Año Nuevo y la dieta.
Navidad es una maravillosa época llena de reuniones sociales, abrazos y comida. Mucha comida. ??????????. Y a decir verdad, aunque sabemos que existen alimentos que le harán más bien a tu cuerpo y que...
Navidad es una maravillosa época llena de reuniones sociales, abrazos y comida. Mucha comida. ??????????. Y a decir verdad, aunque sabemos que existen alimentos que le harán más bien a tu cuerpo y que...
¿Sabías que la mayoría de las personas que intentan bajar de peso no lo logran hacer? En el mundo moderno, la obesidad y el sobrepeso se han convertido en un problema mayor, y es...
Siempre será un buen día para tomar la decisión de cuidar aún más de ti. Sin obsesiones pero sí con mucha consciencia. .A concentrarnos en lo que sentimos que estamos haciendo de la mejor...
Hoy en día vivimos un mundo de gratificación instantánea. Todo lo queremos ya. .Al parecer, todo lo que nos rodea nos ha reprogramado para pensar que el orden natural de las cosas es la...
Existe mucha información sobre nutrición y alimentación en internet. Taaaaantas propuestas y tantas dietas, que la verdad para muchos, saber qué hacer y cómo alimentarse, es totalmente confuso.. Hay muchos libros explicando las maravillas...
Los carbohidratos, común y erróneamente llamados harinas, estos que muchas veces decidimos -o nos recomiendan- eliminar de nuestra alimentación para poder “bajar de peso”, son el combustible base para que nuestros músculos, órganos y...
En nuestra cultura occidental mantener una alimentación saludable es uno de los problemas más grande que tenemos, pues, la importancia que le damos a los vegetales en nuestro plato es mínima y, algunas veces,...
Con los productos orgánicos ahora de moda, temas como el vegetarianismo o el veganismo han conseguido un nuevo impulso. Muchos se han volcado a eliminar los productos de origen animal de sus dietas por...
Muchos de nosotros hemos sido tentados por las promesas de los productos “Detox”. Porque, ¿cómo no sorprenderse o al menos reaccionar cuando te dicen que un producto te desintoxicará completamente, te ayudará a bajar...
Comer es un placer, pero estamos en un mundo en donde la confusión es permanente. Por un lado, no sabemos qué comer y todo es “malo” o nos enferma. Y, por el otro, no...
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Navidad, Año Nuevo y la dieta.
10 Dic, 2019