Navidad, Año Nuevo y la dieta.
Navidad es una maravillosa época llena de reuniones sociales, abrazos y comida. Mucha comida. ??????????. Y a decir verdad, aunque sabemos que existen alimentos que le harán más bien a tu cuerpo y que...
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7 Tips para elegir bien una Barra de Proteína
Con la moda de los productos Fit, y con las ocupaciones del mundo moderno, muchos no tienen tiempo para pensar en una buena alimentación. Las soluciones prácticas y rápidas se han convertido en una...
Cuerpos grandes y/o musculosos, ¿Cuerpos Femeninos?
“Para hacer lo que hacen, las mujeres tienen que sacrificar su femineidad”, dice un espectador en plena competencia de CrossFit. ¿En-se-rio?????♀️ . Ese es el sencillo resultado de la cultura de la dieta y...
La moda de los “PRODUCTOS FIT O FITNESS” y lo que no se sabe al respecto.
“Estoy a dieta”, me dice una compañera hace unas semanas; y un par de minutos después, saca un paquete de galletas con chips de chocolate en donde la etiqueta decía “Sin azúcares añadidos y...
