7 Tips para elegir bien una Barra de Proteína
Con la moda de los productos Fit, y con las ocupaciones del mundo moderno, muchos no tienen tiempo para pensar en una buena alimentación. Las soluciones prácticas y rápidas se han convertido en una necesidad, y es aquí donde las barras de proteína prometen ser una alternativa adecuada.
Pero, ¿es realmente saludable consumir este tipo de productos? ¿Deberíamos dejarle la responsabilidad de nuestra nutrición a una barrita que promete tener todo lo que necesitamos? Y si las consumimos, ¿cuándo deberíamos hacerlo? Te lo explicamos a continuación.
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