Navidad, Año Nuevo y la dieta.
Navidad es una maravillosa época llena de reuniones sociales, abrazos y comida. Mucha comida. ??????????. Y a decir verdad, aunque sabemos que existen alimentos que le harán más bien a tu cuerpo y que...
Navidad es una maravillosa época llena de reuniones sociales, abrazos y comida. Mucha comida. ??????????. Y a decir verdad, aunque sabemos que existen alimentos que le harán más bien a tu cuerpo y que...
Siempre será un buen día para tomar la decisión de cuidar aún más de ti. Sin obsesiones pero sí con mucha consciencia. .A concentrarnos en lo que sentimos que estamos haciendo de la mejor...
Se estima que en promedio, el 70% del gasto médico a nivel mundial se destina para TRATAR enfermedades relacionadas con la forma como las personas se alimentan. Así es, para tratar, mas no para...
Hoy en día vivimos un mundo de gratificación instantánea. Todo lo queremos ya. .Al parecer, todo lo que nos rodea nos ha reprogramado para pensar que el orden natural de las cosas es la...
Acondicionamiento Físico Gral. / Deporte / Frases de inspiración / Muévete / Nutrición / Nutrición Deportiva
Por más ejercicio que hagas, este jamás será suficiente como para compensar los efectos de una mala alimentación. El ejercicio físico es una maravillosa forma de estimular el cuerpo, además de tener muchos más...
Matarte 10.000 horas en el gimnasio jamás reemplazará una buena alimentación. Recuerda que no solo es cuestión de verse bien, sino estar realmente bien por dentro y, por consecuencia, por fuera.Ejercitarse tiene millones de...
“Cómo hablar con tu hija sobre su cuerpo. Primer paso: No hables con tu hija sobre su cuerpo, excepto para enseñarle cómo funciona. No digas nada si ha perdido peso. No digas nada...
Cantidad Vs. CALIDAD, esa es la cuestión. La valor nutricional de los alimentos es el factor que SIEMPRE tendrá más impacto en tu salud. . . ?? Apostémosle a consumir más alimentos que brinden...
Deporte / Frases de inspiración / Muévete / Nutrición / Vive
Por menos “operación bikini” y más “operación vida saludable”. Por menos “dietas” y más hábitos saludables.
Ella. La que me planeó. La primera que creyó en mí. La que sin importar si no le gustaba, trasnochó por mí una y mil veces. La que prefirió curar mis dolores que los...
Frases de inspiración / Hábitos / Nutrición / Sin Categoría / Vive
Navidad, Año Nuevo y la dieta.
10 Dic, 2019