Trabajo con Parallette o Paralelas
El entrenamiento con Parallettes es una excelente forma de mejorar la capacidad de Push. Los músculos de los hombros reciben un estímulo similar al que se obtiene haciendo Planche, pero se reduce la palanca...
El entrenamiento con Parallettes es una excelente forma de mejorar la capacidad de Push. Los músculos de los hombros reciben un estímulo similar al que se obtiene haciendo Planche, pero se reduce la palanca...
Evitar hacer lo que no nos gusta hacer o aquello para lo que no somos buenos ES EXTREMADAMENTE FÁCIL. Porque, ¿quién dice que enfrentarse a algo y sentirse torpe o débil es agradable? ¿O...
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Navidad, Año Nuevo y la dieta.
10 Dic, 2019