El verdadero “detox”.
Hoy la reflexión es otra. Hablamos de alimentos saludables pero no de la relación que deberíamos tener con ellos; hablamos de ejercitarnos y comer cosas “no engordosas” pero no de la relación que deberíamos tener con nuestro cuerpo; y así con muchas cosas más. La moda ahora es los “Jugos Detox” y las dietas que eliminan toxinas y brindan resultados en pocos días. Pero, hoy me pregunto, ¿cuándo se pondrá de moda hacerle un verdadero detox a nuestro cuerpo?. Y me lo pregunto, porque también pienso que podría necesitarlo. Lo pregunto porque la vida me dio la posibilidad de conocer a alguien que quiere compartir con el mundo cómo hacerlo. Sin medicinas ni jugos desintoxicantes.
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HOY, es el momento de los buenos hábitos, no de las dietas rápidas. Es el momento de conectarnos con nuestro cuerpo. De entender que debemos respetarlo y no aceptar el estrés o los dolores. Es el momento de curar nuestras heridas físicas y emocionales. De vivir saludables de manera natural.
