Las PELIGROSAS tablas de peso de las Princesas y Príncipes
Tablas como estás siguen circulando en las redes sociales y buscadores. Cuadros con indicadores absurdos que usan las personas que apoyan la anorexia y la bulimia y buscan consolidar comunidades “de apoyo” para lograr su objetivos. Esto no solo asusta, ESTO ES ABSOLUTAMENTE ATERRADOR Y PELIGROSO.
Estas tablas incentivan a llegar al “peso ideal” -mucho más bajo de realmente saludable- para lograr ser un “príncipe” o una “princesa, atentando contra el cuerpo ya sea por inanición (reduciendo la ingesta de alimentos) o por “atracones” por tiempos cortos (en donde la persona come más de lo que debe y luego, al sentir arrepentimiento, por medio de laxantes o vómito, expulsa lo consumido).
Y hay que ser claros: Cuando existen estos desórdenes, JAMÁS ES SUFICIENTE. Porque así funciona, en tu cabeza tu siempre te sentirás “gorda”, porque la enfermedad está allí latente, y es así como el círculo continúa, el temor continúa y el bajar más de peso sigue siendo el objetivo principal.
Estos son trastornos alimenticios, los cuales, estadísticamente tienen la mayor tasa de mortalidad de cualquier enfermedad mental y, aunque encontrar datos precisos y actualizados de las tasas de mortalidad no es fácil, hay investigaciones que demuestran que en el caso de estas dos enfermedades mentales, la mayoría de las muertes son por anorexia, no por bulimia. Así es: LA GENTE MUERE, MUCHOS MUEREN POR ESTAS COSAS.
Una tablita en internet JAMÁS PODRÁ DETERMINAR TU PESO. Recordemos que este tema no es solo un número involucrado llamado “peso”, sino que este tema es un conjunto de otros números como masa grasa, masa muscular, órganos, huesos, agua, entre otros. Todos los cuerpos son diferentes así pesen los mismos 60 kilos, uno puede tener más grasa y el otro más músculo. Y sí, hay que ser conscientes de ese tema, pero obsesionarnos con ello no nos hará ser más felices. Si tienes dudas al respecto, consulta con un profesional en el tema de nutrición.
Preocupémonos por mover nuestro cuerpo, estar activos, alimentarnos balanceadamente (sin pensar en restricciones, aguantar hambre o abusar de nuestro cuerpo) y trabajar, no solo en nuestro cuerpo sino también en nuestra mente.
Y, por favor, si sientes que puedes estar obsesionada/o con el tema del peso o sabes de alguien que puede que esté siguiendo este tipo de tablas o que sientas esté obsesionado con el tema, recomiéndale BUSCAR AYUDA. Salvemos vida.
Cuida tu cuerpo de mujer… Pero, ¿cuál es el cuerpo de mujer?
