Dietas Peligrosas Vs. Estilo de Vida Saludable. Tú eliges. Con frecuencia vemos personas que buscan soluciones rápidas a sus problemas de salud y, en especial, una solución rápida a su sobrepeso. Muchas personas...
En los empaques, en los comerciales y, en general, cuando las personas hablan de algún producto, suplemento o alimento y mencionan que contiene “antioxidantes” o que es antioxidante, y todos asumimos que es “muy...
“Solía odiarte. Cuando llamabas mi nombre, huía de ti. Cuando sabía que vendrías, me escondía de ti. Cuando influenciabas a otros para que me hablen de ti, rápidamente inventaba excusas para alejarme de ti....
El aguacate o palta es un fruto absolutamente maravilloso que, no solo sirve para las ensaladas o jugos, sino también para hornear y también como mantequilla de untar; y además sabe…. Uff! Entonces, ¿qué...
Decides bajar de peso y una de las cosas que decides hacer, además de ajustar tu alimentación –tema del que hablaremos en otro momento- es hacer ejercicio. “¿Hago pesas o cardio?”, y ahí empieza...
Crocantes. Dulcesitas. Nutritivas. Versátiles. Prácticas. Fáciles de preparar. Y absolutamente deliciosas. Nada más por decir. De esas cosas que poco encuentras y que cuando las encuentras, las amas. De esas mismas cosas que te...
Más del 56% de la población colombiana obesa y un congreso que no quiere aprobar las leyes que le permitan a los consumidores saber con claridad qué es lo que están consumiendo. Excusas y...
C O M P A R T I R . La magia de compartir lo que tienes dentro, lo que sabes y has aprendido en el camino. Porque cualquier momento, puede ser el momento...
La Sandía o más popularmente conocida como Patilla, es una fruta cultivada desde hace miles de años, que usualmente comemos para hidratarnos en días soleados por su alto contenido de agua (90%). Un fruto...
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“Para hacer lo que hacen, las mujeres tienen que sacrificar su femineidad”, dice un espectador en plena competencia de CrossFit. ¿En-se-rio?????♀️ . Ese es el sencillo resultado de la cultura de la dieta y...
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Navidad, Año Nuevo y la dieta.
10 Dic, 2019
