Cómo hablar con tu hija sobre su cuerpo
“Cómo hablar con tu hija sobre su cuerpo. Primer paso: No hables con tu hija sobre su cuerpo, excepto para enseñarle cómo funciona. No digas nada si ha perdido peso. No digas nada...
Author: Ana
La Mentira Genética – Parte II (Lo que no nos dicen)
Aquí encuentras la Primera Parte de la Historia. “Enfermero tiene una llamada”. “Unidad de Cuidados Intensivos, ¿en que le puedo ayudar?” “Si señor, mi nombre es Brandon. Mi hermano está en la cama...
Bolitas de Quinua y Atún
¿Te encanta cocinar con quinua o quieres aprender? ¿Ya te aburriste de la misma receta de siempre? ¿Buscas un sustituto de la carne roja sin sacrificar comidas deliciosas? Aprender a cocinar con quinua es...
Tofu Crocante con Salsa de Ajonjolí Picante
Para esos días en donde quieres algo diferente, con un toque asiático y que tenga la cantidad correcta de dulce, salado -y hasta picante, aunque este último es opcional; esta receta es perfecta para...
¿Para qué son las Medias de Compresión Deportivas?
Muchos han notado que uso medias largas cuando corro, y sí, algunos piensan que es solo por moda. Y aunque es verdad que algunos las usan porque les parecen lindas (este no es mi...
Empezó el Mundial Russia 2018
⚽? ¡EMPEZÓ EL MUNDIAL! ?⚽ “Entonces también empieza tu oportunidad de aprender o enseñar a un niño, el sentido de varias cosas: Saber que el mundo es un universo de culturas, países y pueblos;...
¿Cómo hacer Push Ups o Flexiones de Pecho?
Las Flexiones de Pecho o Push Ups básicos, son una excelente manera para trabajar pecho, tríceps, hombros, abdomen y músculos base, al mismo tiempo. Lo mejor de todo: no requieren ningún otro equipo que no...
Quieres cambios, cambia tus Prioridades
Ni “el próximo lunes”, ni el 1 de enero, ni el “momento perfecto”, ni alguien más, harán eso por ti. Y aplica para todo.
Las PELIGROSAS tablas de peso de las Princesas y Príncipes
Tablas como estás siguen circulando en las redes sociales y buscadores. Cuadros con indicadores absurdos que usan las personas que apoyan la anorexia y la bulimia y buscan consolidar comunidades “de apoyo” para lograr...
Rollos de Canela Saludables – Healthy Cinnamon Rolls
En honor a una gran amiga con quien tenemos muchas cosas en común y que también ama los postres, les compartimos aquí su súper receta de rollos de canela… pruébenla y nos cuentan cómo...
